Membaca buku How To Make Love All Night oleh Barbara Kelsing. Barbara Kelsing memaparkan dengan sangat jelas, bagaimana cara agar pria mampu orgasme berkali-kali tanpa ejakulasi. Barbara Kelsing memaparkan bahwa ukuran penis seorang pria tidak menentukan berapa lamanya dia bisa menahan ejakulasi. Anda tidak butuh obat atau suplemen apapun untuk mendapatkan kemampuan ini. Yang perlu dilakukan hanyalah konsistensi dan rasa percaya bahwa Anda bisa melakukannya.
Dalam buku How To Make Love All Night oleh Barbara Kelsing juga dikemukakan bahwa hubungan seks sangat penting untuk kelangsungan hidup tiap keluarga. Ada sebuah penelitian, jika Anda melakukan hubungan seks setiap hari dengan pasangan Anda maka Anda bisa menikmati hidup lebih besar daripada yang tidak melakukannya setiap hari.
Barbara Kelsing memberikan sebuah konsep ‘Man Multiple Orgasm’. Kenapa harus pria? Karena semua berawal dari pria. Wanita mampu bertahan lebih lama untuk memperoleh orgasmenya. Sedangkan seorang pria mungkin hanya 5 – 15 menit saja itupun sangat jarang. Barbara Kelsing menganjurkan bagi para pria yang ingin mempelajari teknik ini untuk mempelajari dulu dirinya sendiri, khususnya pada penis. Kebanyakan pria selalu mempelajari anatomi wanita (seperti letak G-spot misalnya). Padahal yang harus dipelajari adalah dirinya sendiri, dan itu sangat penting.
Setelah mempelajari diri sendiri selanjutnya kita akan bahas bagian anatomi mana dalam diri kita yang harus diperkuat. Penis adalah sekumpulan otot. Otot itu dinamakan dengan otot Pubococygus (otot PC). Otot ini biasa digunakan ketika sedang menahan kencing. Untuk mengetahui keberadaannya coba tekan bagian belakang testis Anda dan berpura-pura menahan kencing. Jika ada otot yang bergerak, itulah yang dinamakan dengan otot PC.
Dr.Boyke menyarankan melakukan latihan otot ini dengan cara menahan beberapa kali ketika sedang buang air kecil (kencing). Itu adalah cara untuk memperkuat otot PC. Namun pada latihan otot PC ini, akan diberikan dua tahap latihan, yaitu:
- Tekan dan tahan otot PC (kalau bisa tanpa menggunakan jari) selama 2 detik lalu regangkan. Lakukan sebanyak 20 kali tiap 3 kali sehari selama 3 minggu berturut-turut. Dengan cara ini otot PC Anda bisa semakin kuat. Terasa sulit untuk menahan selama 2 detik ! Berarti otot Anda memang perlu untuk dilatih. Ingat untuk melakukan latihan ini jangan berlebihan, cukup 20 kali tiap 3 kali sehari selama 3 minggu berturut-turut. Biasanya saking ingin cepat memperkuat otot PC, orang akan melakukan latihan secara berlebihan. Dan ingat juga ketika melakukan latihan ini, otot-otot lain (seperti otot perut, pinggang,dll) harus dalam keadaan relaks alias jangan melakukan aktivitas. nda bisa melakukannya saat Anda makan, jalan-jalan, shoping.
- Setelah 3 minggu melakukan latihan 2, selanjutnya lakukan latihan tekanan besar. Prosesnya sama seperti latihan 2 hanya saja ketika Anda akan menegangkan otot PC lakukan proses penegangan pelan-pelan (sekitar 5 detik), ketika tegang tahan 5 detik, dan lakukan pelemasan pelan-pelan (sekitar 5 detik juga). Berarti Anda melakukan tekanan besar selama 10 s.d 15 detik, lakukan sebanyak 10 kali tekanan dan selama beberapa hari/minggu. Jangan lupa untuk terus melakukan latihan 2. Jika Anda konsisten dan terus melakukan latihan ini, niscaya Anda bisa menahan ejakulasi Anda. Latihlah otot PC Anda, dan masih ada lagi cara-cara yang harus diikuti agar Anda bisa orgasme berkali-kali.
Sumber: Denny Nugroho

No comments:
Post a Comment