
Untuk memperoleh MSO (Multiple Sex Orgasm), harus mengerti diri dari penis Anda sendiri. Seorang pilot pesawat terbang tidak hanya bisa menerbangkan pesawat saja, tapi dia juga mengerti fungsi dan kegunaan peralatan-peralatan di dalam pesawat itu. Begitu pun dengan Anda, memiliki penis namun Anda belum tentu bisa menggunakannya dengan benar, sehingga selalu frustasi mengapa ‘cepat sekali keluarnya’.
Latihan-latihan yang harus dilakukan untuk mengendalikan penis.
Dimaksudkan untuk memperoleh sensasi saat melakukan kontak, membangunkan, dan melepaskan apa yang dirasa. Seringkali seseorang kehilangan percikan seks karena terburu-buru melakukan proses-proses berhubungan intim. Permasalahannya bukan pada suasana yang tidak mendukung atau harus mencari fantasi-fantasi seksual baru, tapi seringkali dalam melakukan seks, pria selalu terburu-buru.
Teknik ini disebut dengan sensate focus. Bagaimana melakukan hubungan intim dengan pelan, dan merasakan perasaan yang tidak akan diperoleh ketika Anda melakukannya dengan terburu-buru untuk mencapai orgasme. Dengan begitu akan merasakan perasaan itu masuk ke dalam tubuh Anda dan tubuh pasangan. Jika Anda hanya berfantasi (via blue film atau pikiran sendiri), maka perasaan itu akan keluar dari tubuh Anda dan masuk ke dalam kepala.
Peraturan-peraturan yang harus ditaati sebelum melakukan latihan ini:
- Beri perhatian penuh pada apa yang Anda sentuh dan di mana Anda disentuh. Jangan pikirkan apa yang akan terjadi nanti atau apa yang terjadi kemarin. Anda harus berpikir ‘sedang di sini dan di sini’
- Jangan berikan tekanan pada diri Anda sendiri dan jangan berikan tekanan pada pasangan Anda. Ini dinamakan dengan ‘bebas tekanan (pressure-free)’
Lakukan latihan ini semuanya, dan siapkan pelumas seperti baby-oil, Jelly, Body-lotion, atau pelumas lainnya yang tidak akan membahayakan (membuat iritasi) pada bagian kewanitaan pasangan Anda dan siapkan juga handuk bersih. Persiapkan kondom di sisi tempat tidur, dan di tempat yang mudah Anda raih. Jika Anda melakukannya sendiri, Anda bisa melakukannya di kursi.